PT-tips: Så äter du lagom på julbordet
13 dec, 2013
Julbordet kan vara en riktigt viktfälla - men med några enkla knep går det att undvika att äta för mycket!
Annons
MåBra:s personliga tränare Katarina Woxnerud vet hur man behåller kontrollen på julbordet. Så här skriver hon på sin blogg:
”Det är inte kul att känna sig som den stoppade julgrisen efter ett julbord. Här är fem kvicka tips för att minska maten på tallriken – och därmed överleva julbordet.”
Annons